NMN (Nicotinamide mononucleotide) is een voedingssupplement dat wordt gebruikt als potentieel anti-verouderingsmiddel. Er is momenteel geen specifieke aanbevolen duur voor het gebruik van NMN.
Omdat NMN een voedingssupplement is en geen medicijn, zijn er geen officiële richtlijnen voor de aanbevolen duur van gebruik. Het is echter belangrijk om te onthouden dat het gebruik van voedingssupplementen, inclusief NMN, gepaard kan gaan met mogelijke bijwerkingen en interacties met andere medicijnen of supplementen die u gebruikt. Het is daarom altijd raadzaam om een arts te raadplegen voordat u met het gebruik van NMN begint.
Als u besluit NMN te gaan gebruiken, kunt u het beste de aanbevolen dosering volgen zoals aangegeven op de verpakking. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat NMN-supplementen mogelijk effectiever zijn bij regelmatig gebruik gedurende een langere periode. Het is echter belangrijk om regelmatig uw gezondheid te laten controleren door een arts en te stoppen met het gebruik van NMN als u last krijgt van bijwerkingen of als uw arts adviseert om te stoppen.